فوائد الرقص الشرقي
سلام عليكم
حبيت اضيف لكم رياضة كلكم نسيانينها وتنفع من البيت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وسهلة جدا ومحببة لنساء و كمان بتخلي شكل
الجسم حلو :
هي الرقص الشرقي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وهذه فوائد الرقص الشرقي
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] .
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] .
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ..وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] .
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مع التجربة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
2016-08-22, 00:43 من طرف المبرمج
» ادخلي وختاري اي المواقف يحرجك ......؟
2012-08-11, 06:46 من طرف المبرمج
» صور يوسف الصديق (يوزرسيف)
2012-08-09, 07:35 من طرف المبرمج
» كيف أصنع حذاء لطفلي
2012-08-04, 12:58 من طرف سحراء
» ماهي حقيقة الحــــــــــــــــــب
2012-08-04, 09:30 من طرف المبرمج
» مقالات حب
2012-07-28, 09:26 من طرف المبرمج
» الرائع في القضاء على ملفات التروجان Trojan Remover 6.8.4.2606 مع الباتش
2012-06-20, 02:25 من طرف المبرمج
» المصحف الشافي - أكبر مصحف إلكتروني في العالم
2012-06-20, 02:22 من طرف المبرمج
» مفاتيح كاسبر سكاي 2012 حديثة
2012-06-20, 02:19 من طرف المبرمج